2022年7月11日下午，山東大學黨委學生工作部副部長、學生心理健康教育與咨詢中心主任範蕊老師以“壓力應對與情緒疏導”為題，開展了線上暑期學校講座。史曉雨同學主持本次線上講座，2021級全體碩博研究生參加此次學習。

在講座中，範蕊老師結合自身博士求學經曆就如何應對壓力提出了三個策略：變革策略、主動策略和反應策略，且對每個策略展開詳細叙述，為學生應對壓力提供了科學的應對方法。另外，針對各種不良情緒舉例說明、一一講解，讓學生懂得并學會恰當的情緒宣洩方式。互動環節，範蕊老師和參與講座的學生進行了熱烈的讨論與交流，針對學生提出的關于人際交往和情緒疏解問題，範蕊老師給予認真解答。

本次講座讓在座的學生受益良多，有助于同學們在日常生活中在面對來自各方面的壓力時，告情抒懷，一枕清風，從而更好地生活與學習。